シンプル美貌フェイスマッサージでスキンの内側からアンチエイジングのこと!

顔のお肌のアンチエイジングに役立つ明確マッサージだ。

あたいは側に教えてもらって10年頃上記続けていますが、素肌の内側の細胞からアンチエイジングやる感想なので、高いコスメティックスを使うよりもよほど効果があるように思います。ノウハウはとても簡単で、3階級20秒ほどで終わります。まずは首の下の鎖骨の窪みを指で少し刺激する。

ここは大きな静脈が通っていたり、古いリンパ液が心臓へ返る通路なので最初に刺激を通して流れをよくしておきます。次に両手のひらをグーとして、指のとがった関節のところを使って双方の耳たぶの付け根頃から、今しがた刺激をした鎖骨の凹みまでを軽く押しながらゲンコツを少しずつ下げていきます。

耳たぶの下にもリンパ液が溜まる職場や静脈が受かる通路があるので、顔や心中を流れた古い血やリンパ液を心臓に戻すのを支える感じで流していきます。最後は指の先の腹の界隈を使って、こめかみから耳たぶの下の付け根まで、同様に軽く押しながら少しずつ下げていきます。

視線の周りの滞った血やリンパを耳の下のリンパ節や静脈まで運ぶと、視線の周りの血行がよくなり、視線がパッチリ始める感じがします。こういう3階級をリズミカルにやると全部で20秒ほどで終わります。効力としては、顔や頭にたまった古い血や老廃物を心臓に戻すため、新しい血が顔にめぐってきて頂ける。

そうすることで素肌細胞の生まれ変わりが促進されて、素肌のくすみやざらつきがなくなり、透明感や弾力・ツヤが自然と生まれて来る。朝方起きてすぐ布団の中ですると、心中がすっきりするし、メークアップの前にするとファンデーションののりもよくなります。夕刻顔や方針が疲れてきた時にも効果的です。栄養剤やコスメティックスに頼るよりも経済的で効果的ですので、これからもずっと続けていこうと思います。公式サイトはコチラ